Christoph Bader
Center-Leitung & Partner
dipl. Fitnessinstruktor eidg. FA
dipl. Mentaltrainer/Stress-Experte SZS
«Frage dich jeden Tag, was du für dich Gutes tun kannst und handle danach. Ich unterstütze dich gerne in deinem Vorhaben.»
Mein Angebot
Training, Coaching und Therapie in Stressbewältigung und ganzheitlicher Gesundheitsförderung
- persönlich und individuell abgestimmt eine eigene Stressbewältigungs-Strategie erreichen
Kraft-, Stabilisations- und Koordinationstraining für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
- spezialisiert auf das Training im Alter!
TCM-TUINA-Akupressur
- für mehr Ausgeglichenheit, Energie und inneres Gleichgewicht; Stärkt, löst Verspannungen und Blockaden
Brain-Gym: Abwechslungsreiches Gehirntraining
- Ein amüsantes Training, das Spass macht
- Zunahme der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
- Höhere Denk-, Merk- und Lernleistung
- Gesteigerte Kreativität, bessere Konzentration, flexibleres Denken
- Gesünderer Lebensstil, gesteigertes Wohlbefinden, mehr Lebensfreude
Atemtraining
- körperlicher und seelischer Ausgleich, Harmonie und Entspannung
- Physische und psychische Verkrampfungen loslassen können
- Verbesserung des Lebensgefühls, der Schaffenskraft und des Leistungsvermögens
- einzigartige Energiegewinnung und Ausdauerfähigkeit in jedem Bereich des Körpers
Über mich
«Nach der Realisierung meiner Firma Zentrum für Stressregulation Basel ZSB im 2009, ist die Eröffnung des well-being.center im Oktober 2024 ein weiterer wahr gewordener Traum!»
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Montag bis Freitag nach Vereinbarung.
Online-Kalender folgt. Bitte telefonisch oder per E-Mail einen Termin vereinbaren.
Meine Kontaktdaten
well-being.center basel
+41 61 261 33 22 (G)
+41 79 286 33 23 (M)
christoph@well-being.center