Skip to main content
  • HERZLICH
    WILLKOMMEN

    HERZLICH
    WILLKOMMEN

    Wir praktizieren aktive Gesundheitsförderung.

    Wir praktizieren aktive Gesundheits-
    förderung.

Kom­pakt­kurs – Ge­las­sen­heit im Chaos

27.02.2025 - 10.04.2025

Wir freuen uns in Zusammenarbeit mit gsünder basel Euch diesen spannenden Abendkurs anbieten zu können.

Gelassenheit trotz Chaos
Perfektionismus: OFF – Gelassenheit: ON

Perfektionismus ist wie ein Autopilot, der uns auf einer festgelegten Strecke hält: getrieben, die eigene Leistung an einem unerreichbaren Maßstab zu messen. Statt unser Verhalten bewusst zu steuern, fahren wir im Autopiloten: überfordert von den eigenen hohen Erwartungen und blind für andere gleichwohl zielführende Möglichkeiten.

Kursbeschreibung

Im Kurs lernen Sie einfache Werkzeuge aus der Pragmatischen Psychologie, um den Autopiloten abzuschalten. Der OFF-Schalter liegt im Einbeziehen ihres Körpers, um so Ihr Bewusstsein zu erweitern. Das Ergebnis ist eine erhöhte Körperwahrnehmung und ein tieferes Verständnis, welches Mindset Ihnen hilft, gelassener mit täglichen Herausforderungen umzugehen.


Der Kompaktkurs bietet spielerische Möglichkeiten, diese Werkzeuge kennenzulernen und anzuwenden. Sie üben, Ihren Verstand im Einklang mit Ihrem Körper auf das auszurichten, was für Sie persönlich sinnvoll und funktional ist. Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Anwendung im Alltag und der Reflexion Ihrer Erfahrungen.


Geeignet für alle, die offen und neugierig sind, sich auf etwas Neues einzulassen.


Die Kursabende bauen aufeinander auf, so dass ein späteres Einsteigen oder der Besuch mit dem 10er-Abo nicht möglich sind.

Kursdetails
 Veranstaltergsünder basel
Kursdatum
27.02.2025 - 10.04.2025
Kurszeiten18:30 - 19:30 Uhr
Nächster TerminDonnerstag, 27.02.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
PreisCHF 180.-
Dauer6 Lektionen
KursleitungEvelyn Maass
AboDieser Kurs ist für Abo-Kund:innen nicht geeignet.
Ort well-being.center, Marktgasse 3, 4051 Basel – Tramstation Schifflände
 Wegbeschreibung
  • mit Tram: Nr. 6, 8, 11 , 14 , 16 oder Bus Nr. 30, 34 bis Haltestelle "Schifflände"
  • mit Auto: Parkhaus "Storchen" oder "Unispital"
 Anmeldung jetzt anmelden
Veranstaltungsort

Veranstaltungsort:

well-being.center, Marktgasse 3, 40451 Basel

2. Stock, direkt an der Schifflände


Wegbeschreibung:

  • mit Tram: Nr. 6, 8, 11 , 14 , 16 oder Bus Nr. 30, 34 bis Haltestelle "Schifflände"
  • mit Auto: Parkhaus "Storchen" oder "Unispital"
  • Veranstalter

    Wir freuen uns auf Dich!

    Wir wünschen Dir und Deinen Lieben von Herzen ein
    glückliches und well-being neues Jahr.

    Wir wünschen Dir und Deinen Lieben von Herzen ein glückliches und well-being neues Jahr.

    Wir freuen uns, Dich auch im 2025 begleiten zu dürfen.

    Dein well-being.center-Team

    Adventsapéro
    14. Dez. 2024
    21. Dez. 2024

    Wir wünschen Euch eine fröhliche und entspannte Weihnachtszeit und laden zum Adventsapéro ein.

    Wir erwarten Euch am

    14. Dezember 2024 und 21. Dezember 2024
    von 12:00 Uhr – 17:00 Uhr

    bei uns an der Marktgasse 3.

    Unser Team (v.l.n.r.): Liesbeth, Tina, Sarah, Christoph, Tobias, Angela, Tatjana, Jehva

    Wir freuen uns auf Dich!

    Adventsapéro-Flyer herunterladen

    Vernissage vom
    15./16 Nov. 2024

    WIR SAGEN DANKESCHÖN – die Eröffnung war ein voller Erfolg und wir bedanken uns für das grosse Interesse, die schönen Begegnungen und tollen Gesprächen!

    Du bist jederzeit bei uns an der Marktgasse 3 an der Schifflände in Basel willkommen. Bei einem Kaffe oder Tee können wir uns in Ruhe und ohne Stress kennen lernen. Melde Dich doch vorher am besten kurz telefonsich an, damit wir auch sicher Zeit haben. Oder versuch es doch einfach auch spontan wenn Du in der Nähe bist.

    Unser Team (v.l.n.r.): Liesbeth, Tina, Sarah, Christoph, Tobias, Angela, Tatjana, Jehva

    Wir freuen uns auf Dich!

    Und hier noch ein paar Impressionen der Vernissage

    Vernissage am 
    15. Nov. 2024 &

    ​16. Nov. 2024

    EINLADUNG ZUR VERNISSAGE – wir möchten mir Dir unsere Eröffnung feiern!

    Wir freuen uns, das well-being.center zu eröffnen und laden Dich herzlich ein bei einem Apéro uns kennen zu lernen! Unser well-being.center steht für ganzheitliche Therapie und Wohlbefinden – und aktive Gesundheitsförderung.

    Apéro – Besichtigung – Show Cases

    Team kennen lernen– tolle Begegnungen

    FR 15. November 2024 – 16:00 - 20:00 Uhr

    SA 16. November 2024 – 12:00 - 17:00 Uhr

    well-being.center – Marktgasse 3 – 40451 Basel – direkt an der Schifflände

    Wir freuen uns auf Dich!

    Einladung Vernissage

    Eröffnung am 
    1. Oktober 2024

    Hurra –  wir haben am 1. Oktober 2024 unser erstes well-being.center im Herzen von Basel an der Marktgasse 3 eröffnet, direkt an der Schifflände.

    Wir freuen uns sehr, Dich bald bei uns in der neuen Praxis begrüssen zu dürfen. 

    Wir waren an der HealthEXPO Basel

    Wir gratulieren den Gewinnern unseres Wettbe-werbs und freuen uns auf Euch.

    Wir hatten viel Freude

    Wir waren am Samstag, 25.5.24 an der HealthEXPO Basel - und es hat uns grossen Spass gemacht. Wir haben so viele nette Menschen kennen lernen und Gespräche führen dürfen.

    Wir hoffen Euch bald wieder bei uns zu sehen und freuen uns auf Euch.

    Vielen herzlichen Dank für Euer Interesse und Euer Vertrauen 
    in uns!

    Gewinner unseres Wettbewerbs

    Stressfrei-Therapie mit 3-monatigem Coaching (im Wert von CHF 850.–)
    - Corinna R. aus Muttenz

    Aurikulo-Therapie Schnupperabo "Akut" im Wert von (CHF 420.–)
    - Stefanie N. aus Münchenstein

    Vitalitätssteigerungs-Therapie Schnupperabo (im Wert von CHF 420.–)
    - Jana M. aus Allschwil
    - Indira F. aus Basel

    Balance-Preis – (Outdoor-Training für 2 Personen im Wert von CHF 100.–)
    - Ineke G. aus Birsfelden – mit 5 Minuten und 2 Sekunden (!!!) ist Ineke am Längsten aller Teilnehmenden mit einem Bein auf dem Halbball gestanden – wow

    Wir waren an der HealthEXPO Basel

    Wir hatten viel Freude

    Wir waren am Samstag, 25.5.24 an der HealthEXPO Basel - und es hat uns grossen Spass gemacht. Wir haben so viele nette Menschen kennen lernen und Gespräche führen dürfen.

    Wir hoffen Euch bald wieder bei uns zu sehen und freuen uns auf Euch.

    Vielen herzlichen Dank für Euer Interesse und Euer Vertrauen 
    in uns!

    Wir gratulieren den Gewinnern unseres Wettbewerbs und freuen uns auf Euch.

    Gewinner unseres Wettbewerbs

    Stressfrei-Therapie mit 3-monatigem Coaching (im Wert von CHF 850.–)
    - Corinna R. aus Muttenz

    Aurikulo-Therapie Schnupperabo "Akut" im Wert von (CHF 420.–)
    - Stefanie N. aus Münchenstein

    Vitalitätssteigerungs-Therapie Schnupperabo (im Wert von CHF 420.–)
    - Jana M. aus Allschwil
    - Indira F. aus Basel

    Balance-Preis – (Outdoor-Training für 2 Personen im Wert von CHF 100.–)
    - Ineke G. aus Birsfelden – mit 5 Minuten 2 Sekunden (!!!) ist sie am Längsten aller Teilnehmer mit einem Bein auf dem Halbball gestanden – wow

    Zentrum für ganzheitliche Therapie und Wohlbefinden.

    Wohlbefinden und Lebensqualität schaffen.

    Unser Ziel: Gesundheit und Wohlbefinden unserer Patienten auf allen Ebenen fördern. Und damit Lebensqualität schaffen. Mit unseren Zentren und Therapeuten-Netzwerk arbeiten wir nach den Grundsätzen der ganzheitlichen Medizin. Unsere Therapie-Ansätze sind individuell und integrativ. Kombinieren verschiedene Behandlungsmethoden nach individuellen Bedürfnissen der Patienten. Wir verstehen uns als Coaches, die unsere Patienten auf ihrem Lebensweg aktiv begleiten.

    Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen.

    Wir betrachten den Menschen als Ganzes. Alle Aspekte seines Lebens und Wohlbefindens. Um ihn in seiner Gesamtheit zu verstehen, zu unterstützen. Körper, Geist und Seele stehen in Wechselwirkung. Sind eng miteinander verbunden. Beeinflussen sich gegenseitig. Das Bestreben diese in Einklang zu bringen, fördert langfristige Gesundheit, nachhaltiges Wohlbefinden. Mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit. Und steigert die Leistungsfähigkeit im Alltag.

    Zentrum für ganzheitliche Therapie und Wohlbefinden.

    Wohlbefinden und Lebensqualität schaffen.

    Unser Ziel: Gesundheit und Wohlbefinden unserer Patienten auf allen Ebenen fördern. Und damit Lebensqualität schaffen. Mit unseren Zentren und Therapeuten-Netzwerk arbeiten wir nach den Grundsätzen der ganzheitlichen Medizin. Unsere Therapie-Ansätze sind individuell und integrativ. Kombinieren verschiedene Behandlungsmethoden nach individuellen Bedürfnissen der Patienten. Wir verstehen uns als Coaches, die unsere Patienten auf ihrem Lebensweg aktiv begleiten.

    Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen.

    Wir betrachten den Menschen als Ganzes. Alle Aspekte seines Lebens und Wohlbefindens. Um ihn in seiner Gesamtheit zu verstehen, zu unterstützen. Körper, Geist und Seele stehen in Wechselwirkung. Sind eng miteinander verbunden. Beeinflussen sich gegenseitig. Das Bestreben diese in Einklang zu bringen, fördert langfristige Gesundheit, nachhaltiges Wohlbefinden. Mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit. Und steigert die Leistungsfähigkeit im Alltag.